5 Obat Alami Asam Urat

Kesehatan adalah suatu pemberian luar biasa dari Tuhan Yang Maha Esa. Tanpa adanya kesehatan, kita tidak akan bisa melakukan berbagai aktivitas, serta menyelesaikan apa yang sudah menjadi tugas dan tanggung jawab kita.

Salah satu jenis penyakit yang sangat mengganggu aktvitas adalah asam urat atau penyakit gout. Ketika melakukan aktivitas, tiba-tiba persendian menjadi sangat nyeri, terjadi pembengkakan dan perubahan warna kulit menjadi kemerahan. Ini adalah beberapa gejala yang sering dijumpai pada penderita asam urat.

Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya senyawa asam urat pada persendian. Asam urat yang menumpuk pada persendian ini berbentuk kristal-kristal tajam. Inilah yang menyebabkan adanya rasa nyeri yang luar biasa pada penderita asam urat.

5 Obat Alami Asam Urat

Tumpukan asam urat disebabkan oleh asupan makanan yang mengandung purin tinggi. Penguraian purin akan menghasilkan asam urat yang sebagian besar dibuang melalui urin dan sebagian kecil dibuang melalui tinja. Apabila kadar asam urat tinggi, maka akan disimpan pada persendian.

5 Obat Alami Asam Urat

Terdapat beberapa cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, yaitu:

1. Menggunakan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel, selain digunakan untuk mengobati sakit kepala dan asam lambung, juga dapat digunakan untuk mengatasi asam urat. Penggunaan cuka apel ditambah dengan madu dapat berperan sebagai anti inflamasi untuk meredakan peradangan yang terjadi akibat asam urat.

Cara penggunaan:

  1. Ambil satu sendok teh cuka sari apel
  2. Masukkan ke dalam satu gelas air
  3. Tambahkan satu sendok teh madu
  4. Aduk hingga rata, dan minum dua kali sehari
  5. Mengonsumsi Pisang

2. Pisang

Pisang merupakan buah yang sudah umum di kalangan masyarakat. Selain enak dan bernutrisi tingi, pisang juga dapat digunakan untuk mengatasi asam urat. Kandungan potassium dalam buah pisang dapat membantu mengubah kristal asam urat yang mengendap di sendi dan mengeluarkannya melalui urin.

Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah pisang juga dapat membantu meredakan peradangan akibat kristal asam urat.

Cara penggunaannya sangat mudah dan sederhana, yaitu dengan mengonsumsi pisang secara langsung.

3. Madu Hitam

Madu hitam yang umumnya diperoleh dari pedalaman juga sangat efektif untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Meskipun rasanya pahit, madu hitam mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang tinggi dapat berperan sebagai antibiotik dan anti inflamasi sehingga bermanfaat mengatasi asam urat.

4. Daun Binahong

Binahong merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Daun Binahong mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, vitamin C, asam oleanolik, saponin, serta minyak atsiri. Kandungan berbagai senyawa aktif ini dapat berperan dalam mengatasi asam urat.

Cara penggunaan:

  1. Ambil 20 daun binahong yang masih segar dan cukup muda
  2. Cuci hingga bersih
  3. Rebus daun binahong dengan 8 gelas air
  4. Biarkan mendidih hingga volume air menjadi setengahnya
  5. Biarkan sampai dingin, kemudian minum air rebusan binahong dua kali sehari
  6. Buah Mengkudu

5. Mengkudu

Buah yang satu ini telah digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit berbahaya. Salah satu khasiat buah mengkudu adalah dalam mengatasi asam urat. Buah mengkudu mengandung senyawa-senyawa aktif seperti scoleptin, terpenoid, xeronin, proxeronin, dan zat anti kanker. Cara penggunannya mudah, yaitu dengan membuat jus segar dari mengkudu. Bagi yang tidak suka aroma mengkudu, dapat ditambahkan buah lain.

Demikian beberapa obat alami untuk mengatasi asam urat, jaga kesehatan dan semoga bermanfaat!

Leave a Reply